心理成长
照顾情绪，安放自我
探讨性心理、情绪与自我认同，帮助你理解青春期的心理波动，学会与羞耻、焦虑和好奇和平共处。
共 4 篇文章
当前共 4 篇文章
心理成长2026年9月12日
学会说「不」：身体边界与同意意识入门
同意不是一次性的点头，而是每一次都清晰、自愿、可以随时撤回的决定。理解边界与同意，是保护自己也是尊重他人的第一步。
1.4万5 分钟阅读
心理成长2026年8月18日
理解性取向与性别认同：它们不是「选择」
喜欢什么样的人、觉得自己是什么性别，这些感受远比我们想象的更自然、更早出现。科学地理解性取向与性别认同，能帮助我们少一点偏见，多一点尊重。
1.2万6 分钟阅读
心理成长2026年7月16日
身体形象与自信：学会欣赏独一无二的自己
社交媒体上的「完美身材」大多经过筛选和修饰，拿它和真实的自己比较，注定只会越来越不自信。如何建立健康的身体形象？从停止自我攻击开始。
79205 分钟阅读